Топ натуральних антибіотиків, які знайдуться на кожній кухні
У нашому світі повно небезпек підхопити якусь серйозне захворювання. І щоб боротися з цими захворюваннями, лікарі нерідко виписують синтетичні антибіотики, які крім корисних ефектів, мають також і побічними діями.
Мало того, що такі препарати знищують доброзичливу мікрофлору, яка сама бореться з шкідливими бактеріями, так ще й сприяють появі мікробів, на яких перестають ефективно діяти ці антибіотики.
У той же час, дослідники усього світу знають про існування «натуральних антибіотиків» - тих, що без шкоди для організму борються з шкідливими грибками, вірусами, бактеріями і запальними процесами.
Крім того, вони набагато доступніші і дешевше, ніж фармакологічні препарати.
Нижче ви знайдете топ-10 звичних продуктів, які іноді не менш ефективні, ніж найкращі антибіотики.
Сірка і часник
Часник здавна відомий своїми лікувальними властивостями. Як свідчать стародавні джерела, ще в античні часи часником ефективно лікували респіраторні захворювання, застуду, кашель, грип.
Під час Першої світової війни успішно використовувалася припарка, в яку входив часник, запобігати проникненню інфекцій в рани. Сьогодні вже вченими доведено, що часник ефективно бореться з інсультами, гіпертонією, деякими формами пухлин, серцевими проблемами і шкірними інфекціями.
Цими чудовими якостями часник зобов`язаний аллицина - сірчаного з`єднанню, яке має бактерицидну і фунгіцидну діями і діє подібно натуральному антибіотика. Крім того, аллицин покращує імунітет людини, забезпечуючи нас хорошим здоров`ям.
І крім всіх перерахованих вище достоїнств, компоненти часнику нейтралізують вільні радикали, запобігаючи появі серйозних недуг.
Запах часнику приносить полегшення при ангіні, нежиті і кашлюку - потрібно просто розрізати часточку свіжого часнику і вдихати його аромат. Настій, приготований з подрібнених зубчиків, позбавить від гостриків, вилікує ангіну, кашель з мокротою і захворювання верхніх дихальних шляхів.
Флавоноїди і Лук
Лук належить до того самого класу, що і часник, і володіє подібними цілющими властивостями завдяки наявності сірчаних сполук і флавоноїдів. Лук є прекрасним сечогінним засобом з протизапальними властивостями і містить потужні з`єднання антиоксидантів, які покращують кровообіг, оберігаючи тіло від цукрового діабету, холестерину, проблем з серцем, благотворно впливає на травний тракт. Лук ефективний при лікуванні застуди та кашлю. А з огляду на його антибактеріальні властивості, він також прекрасно підходить для обробки ран, наприклад, після укусів комах і тварин.
Спиртова настоянка цибулі може застосовуватися для лікування респіраторних інфекцій, як засіб боротьби з кишковими паразитами. Ефірні масла, присутні в цибулинах, активізують роботу залоз носової порожнини, бронхів і трахей. Вдихання цибулевого аромату супроводжується очищенням дихальних шляхів. Сиру цибулю, в тому числі і зелений, корисно вживати в їжу при кишкових інфекціях.
Гінгерол і імбир
Протягом двох тисяч років імбир успішно застосовувався як один з головних компонентів в альтернативній медичній практиці. Все це завдяки вмісту в імбирі шогаол, зінгерон і гингеролу, які ефективно справляються із запальними процесами і вогнищами бактеріальних заражень.
Імбир добре бореться з проблемами шлунково-кишкового тракту і верхніх дихальних шляхів, наприклад, з застудою, кашлем, грипом. Регулярне вживання імбиру знижує втому, сприяє нормалізації кровообігу, рівня цукру в крові, підтримує імунну систему, бореться з пухлинами і служить в якості прекрасного болезаспокійливого.
Куркумін і куркума
Золотисто-жовта приправа є чудовим лікарським засобом завдяки вмісту в ній речовини куркумін.
Куркума має виражену антибіотичним і антисептичну дію завдяки високому вмісту протизапальних субстанцій, які захищають організм від негативного впливу певних видів бактерій. Куркума чудово справляється з різними ушкодженнями шкірних покривів, починаючи від подряпин і порізів до псоріазу, екземи та себореї.
Також куркума благотворно впливає на серцево-судинну і травну системи. Завдяки наявності протипухлинних компонентів, куркума запобігає розвитку злоякісних пухлин.
За даними наукових досліджень, лікування сепсису і пневмонії, викликаних метицилін-резистентний стафілокок, стандартними антибіотиками не дали результатів, тоді як використання куркуми, що володіє сильними кровоочисними компонентами, дало позитивну динаміку в боротьбі з цими бактеріями.
Користь вітаміну C
Великі дози вітаміну С дозволяють організму природним чином позбавлятися від недуг, які стійкі до синтетичним антибактеріальних засобів.
Багато фрукти та овочі зазвичай містять в достатній кількості вітаміну С, щоб він діяв подібно натуральному антибіотика. Так, вітамін С сприяє росту і розвитку клітин тіла організму, покращує імунну систему, сприяючи утворенню білих кров`яних тілець, а також збільшує швидкість загоєння шкірних ушкоджень.
Бета- дефензіни 1 і мед
Задовго до появи синтезованих препаратів, мед був одним з найголовніших продуктів, що застосовувався в якості природного антибиотического засіб при лікуванні шкірних проблем і медичних синдромів. Така дія виявлялося завдяки натуральним противірусним, антисептичну, протизапальну і антибактеріальну ферментам. За даними сучасних досліджень, при виробництві меду бджоли додає в нього білок -дефензіни 1, який вони збирають. Саме завдяки йому бджолиний мед робить основний антибактеріальну дію.
Галлат епігаллокатехін і зелений чай
Зелений чай багатий галлат епігаллокатехін - натуральним антибіотичним з`єднанням, яке володіє великою цінністю для нашого здоров`я. Американські вчені з Північно-Західного університету штату Іллінойс вважають, що поліфеноли, що містяться в чаї, коли вступають в реакцію з підсоленою водою, створюють нетоксичні антибіотичні елементи. Сильні антиоксиданти зеленого чаю зміцнюють імунну систему і борються з інфекціями, що атакують наш організм. Також ще однією перевагою зеленого чаю є вміст речовин, які дозволяють знизити побічні ефекти, вироблені синтетичними антибіотиками.
Прибуток і Біфідо Ацидофилус
Прибуток або ферментовані субстанції володіють потенційним ефектом натурального антибіотика завдяки наявності корисних бактерій біфідо ацидофилус і лактобаціллум ацидофилус. Головна бактерія - біфідо, яка сприяє утворенню дружній людському організму мікрофлори. Тому лікарі радять вживати пробіотики разом з антибіотиками для нормалізації мікрофлори в травному тракті.
Екстракт грейпфрутових «кісточок» (цітріцід)
Цітріцід, що отримується з грейпфрутового насіння, володіє противірусними, протигрибковими і антисептичними властивостями. Це, в поєднанні з різними антиоксидантами, дозволяє успішно боротися з вільними радикалами і запобігати розвитку серйозних хвороб. Такий екстракт покращує природний захист організму від чужорідних бактерій і не шкодить власної мікрофлорі.
масло орегано
Кращий з усіх природних антибіотиків. Множинні наукові дослідження підтверджують, що масло орегано чудово справляється із завданням захисту організму людини від інфекційного впливу. Три тисячі років цей засіб займало почесне місце в ряду природних і натуральних антибіотиків. Адже воно має антибактеріальну, протисудомну, знеболюючу, що нейтралізує зміїна отрута, протипаразитарною, протимікробну і протигрибкову ефектами.
ЖУРАВЛИНА
Журавлина - найкраща помічниця при застуді. Досить потовкти її ягоди з цукром або медом і додати в чай. Журавлина - цінне джерело вітаміну C і антиоксидантів - речовин, що продовжують молодість. Соком журавлини можна обробляти рани, це відмінний антисептик. Журавлина нормалізує шлунково-кишкову мікрофлору. Застосовується при боротьбі з сечостатевими інфекціями.
КАЛИНА ЧЕРВОНА
За цілющим властивостям калина дуже схожа на журавлину. Відвари і настої можна готувати не тільки з плодів калини, а й з листя, кори і квіток. Вони застосовуються у вигляді полоскань при ангіні і ларингіті, допомагають відновити «зниклий» голос. Довело свою ефективність і таке домашнє ліки, як калина в меду, - з його допомогою лікуються захворювання верхніх дихальних шляхів і набряки, пов`язані з порушеннями в роботі серцево-судинної системи.
БРУСНИЦЯ
У плодах брусниці міститься бензойна кислота - натуральний консервант, завдяки якому ягоди здатні зберігати свіжість на протягу зими. У середовищі, створюваної цією кислотою, хвороботворні бактерії втрачають здатність до розвитку і розмноження. Застосування брусниці виправдано при лікуванні захворювань сечовидільної системи - особливо циститів.
ЖИВИЦЯ хвойних дерев
У Сибіру і на Уралі здавна застосовували живицю кедра, ялиці або модрини для знеболювання і швидкого загоєння ран, фурункулів, виразок, опіків, порізів, укусів змій. За старих часів живицю сибірські знахарі використовували для лікування більма і катаракти, для швидкого зрощення кісток при переломах, широко застосовували в лікуванні раку, виразки шлунка і дванадцятипалої кишки, лікуванні захворювань нервової системи.
ГІРЧИЦЯ
Гірчиця має протизапальну, антиоксидантну дію. Вона покращує процес травлення і робить максимально засвоювання навіть саму «важку» їжу. Давно відомий «бабусин рецепт»: при перших ознаках застуди потрібно попарити ноги у воді з гірчицею або насипати трохи гірчичного порошку в шкарпетки - тоді на ранок «хвороба, як рукою зніме». Гірчичний порошок, розведений в теплій воді з медом і застосовуваний для полоскань, лікує запалення в горлі і знімає відчуття «першіння».
РЕДЬКА
Широке застосування в народній медицині знайшли коренеплоди редьки, сік яких славиться як потужне противопростудное і відхаркувальний засіб. Для нього характерне і антисептичну дію - їм можна обробляти рани. Сік редьки рекомендується пити для поліпшення апетиту і нормалізації роботи органів травлення. Але він протипоказаний людям, що страждають гастритами, виразковою хворобою шлунка і дванадцятипалої кишки.
ХРЕН
У хімічному складі хрону присутній речовина під назвою бензілізотіоціанат - м`яка різновид природних антибіотиків. Він пригнічує бактерії, здатних викликати нежить, кашель, грип, запалення в нирках, сечовому міхурі та сечовивідних шляхах. Кажуть, що ефективність 10-грамового шматочка хрону можна прирівняти за паливною ефективністю до 20 грамам синтетичних антибіотиків.
ПРОПОЛИС
Спектр корисної дії прополісу широкий: сприяє швидкому загоєнню ран, імунітет підтримує на належному рівні, і чи не з усіма видами грибків дозволяє розправитися, зміцнює стінки судин, знеболюючу дію надає.
чебрецю
Йому притаманне протизапальну, знеболюючу, відхаркувальну, бронхорасширяющее, спазмолітичну, слабке снодійне, протиглисний і багато інших властивостей.
Допомагає при грипі, застуді, кашлі і бронхіті, тонзиліті і всіх видах респіраторних захворювань, хворобах ясен, запаленні нирок і сечового міхура, при невралгії і різних неврозах. Жінкам корисно пити чай з чебрецем і робити з нього ванночки при циститах і хворобах сечової системи.
