10 Речей, які мозок робить без нашої волі
Головний мозок є важливою частиною нашого життєвого досвіду. Він дозволяє нам робити все - мислити, контролювати власні м`язи та інше. Але як щодо діяльності, яку наш мозок здійснює без участі нашої свідомості?
У даній статті представлені десять функцій, які наш мозок виконує без нашої допомоги.
1. Фільтрація інформації
Кожен день на нас обрушується безперервний потік інформації, якою настільки багато, що ми не можемо сприйняти її всю. Чи не дивлячись: чи знаєте Ви, якого кольору шкарпетки наділи вранці? У що був одягнений перша людина, якого Ви сьогодні зустріли? Якщо Ви не можете відповісти на ці питання, не хвилюйтеся, пам`ять Ви не втрачаєте! Наш мозок постійно зайнятий фільтрацією непотрібною інформацією. Це дозволяє нам зосереджуватися на тому, що дійсно має значення. Наприклад, якщо Ви дивіться футбольний матч, то навряд чи усвідомлюєте те, що відбувається в натовпі, хоча Ваш мозок сприймає цю інформацію.
Даний процес називається селективним (виборчим, вибірковим) увагою. Воно дозволяє нам не зійти з розуму від величезної кількості інформації, яка супроводжує нас завжди і всюди. Проте, деяка інформація все ж може обійти бар`єр нашої уваги. Ось чому ми реагуємо відгуком, коли чуємо своє ім`я в розмові чужих людей. Щоб підтвердити цю теорію, вчені Крістофер Чабріс і Даніель Саймонс з Гарвардського університету провели експеримент, який Ви можете подивитися на відео вище. Скільки разів гравці в білому передавали один одному м`яч? Відповідь Вас може здивувати.
2. Моргание
Моргання - це те, що ми все робимо приблизно кожні 2-10 секунд. Ми усвідомлюємо, що моргаємо тільки тоді, коли хтось акцентує на цьому увагу. (Тепер Ви, найімовірніше, будете думати про це весь час, поки читаєте цю статтю.) Але яким чином нашому мозку вдається керувати процесом моргання без нашої свідомої участі? Моргання - це мимовільне рефлекторне дію, призначене для захисту і підтримки вологості наших очей.
У зовнішньому куточку Ваших очей постійно виробляються сльози, які змащують і очищають їх, коли Ви рухаєте століттями при моргання. Автоматична система, яка регулює процес моргання, також забезпечує закриття Ваших повік, коли щось потрапляє Вам на обличчя. І хоча ми свідомо можемо змусити себе не моргати, автоматична система, в кінцевому рахунку, все одно змусить нас зробити це знову.
3. Рухи мови при проголошенні слів
Коли ми розмовляємо, єдине, про що ми свідомо думаємо - це слова, які вимовляємо. Однак те, як вони виходять (рухи язика і рота), ми не усвідомлюємо.
Спочатку ми вчимося розмовляти шляхом імітування окремих слів, потім починаємо об`єднувати їх в пропозиції, інтерпретувати сенс, створювати для них структури і так далі. Коли ми імітуємо звучання нових слів, наш мозок змушує нас свідомо думати про те, в яке становище поставити мову, щоб отримати той чи інший звук.
Згодом наша здатність вимовляти кожен звук стає більш розвиненою, і свідомому розуму більше не потрібно брати участь в процесі постановки мови і руху губамі- він стає мимовільним. Це пояснює те, чому ми при розмові не замислюємося, як рухати своєю мовою. М`язи вивчили всі потрібні рухи, тому мозок автоматично управляє нашою мовою і губами, коли ми хочемо щось вимовити.
4. Наш мозок змушує нас повірити в те, що ми краще
Уявіть, що у Вас є дитина, яка хоче стати художником. Він приносить Вам свій, відверто кажучи, жахливий малюнок, яким дуже пишається. Що Ви йому скажете? Більшість батьків висловили б захоплення творінням свого чада, навіть якщо і не вірили б в те, що говорять. Проте, коли дитина підросте, він може подивитися на малюнок і здивуватися, чому все вважали його хорошим. Коли хтось позитивно відгукується про нас, ми формуємо переконання в тому, що відповідаємо висловлену критерієм. Це змінює наш погляд на свою особистість. Ми віримо в те, що є краще, ніж є насправді.
Дослідження, представлене в документальному фільмі «(Не) чесність: вся правда про брехню», демонструє те, як люди, які вірять, що здали перший тест на хороший результат, більш впевнено виконують наступне завдання, хоча ні рівень їх знань, ні легкість питань не внесено жодних змін. В ході експерименту учасникам надали відповіді на питання тесту внизу сторінки і сказали, що вони можуть користуватися ними, якщо захочуть. Не дивно, що завдання вони виконали дуже добре. Відповіді до другого тесту надані не були. Учасники, які повірили в свої сили після першого тесту, відповідали на питання другого завдання швидше і не перевіряли помилки. Проте, результати другого тесту виявилися гіршими, в порівнянні з першим.
5. Регулювання температури
Мозок людини контролює не тільки соціальні процеси, а й те, що відбувається всередині нашого тіла, наприклад, його температуру. Дуже важливо, щоб температура нашого тіла не підвищувалася вище 37 градусів за Цельсієм. Це створює ідеальні умови, необхідні для успішного протікання життєво важливих процесів. Але як мозку вдається регулювати температуру тіла без нашої участі?
Інформація про нашу зовнішньому середовищі сприймається сенсорними рецепторами, які знаходяться в шкірі, після чого передається по нервовій системі в гіпоталамус. У крові також є рецептори, які попереджають гіпоталамус про зміни внутрішньої температури тіла, щоб мозок зміг вжити відповідних заходів. Наприклад, якщо на вулиці холодно, мозок змушує підніматися волоски, що покривають нашу шкіру. Це дозволяє нам поглинати більше тепла. Якщо ж на вулиці дуже жарко, ми починаємо потіти. Через випаровування мозок знижує температуру нашого тіла.
6. Зміна пам`яті
Багато з нас думають, що якщо ми щось відчули, то будемо пам`ятати все так, як воно було. Однак насправді це не так, про що говорять результати психологічного дослідження, проведеного Елізабет Лофтус і Джоном Палмером в 1974 році.
В ході експерименту учасникам запропонували подивитися записи автокатастроф, після чого поставили низку стандартних запитань про те, що вони побачили. Потім їх розділили на три групи, кожній з яких поставили одне і те ж питання, але з дещо іншим формулюванням.
У двох груп запитали про те, якою була швидкість автомобіля. У першому випадку для опису зіткнення застосували дієслово «вдаритися», у другому - «розбитися». У третій, контрольній групи про швидкість не питали взагалі.
Пару тижнів тому серед учасників знову було проведено опитування. На цей раз дослідники запитували їх про те, чи було на відео розбите скло. (Насправді його не було.) Учасники, яким сказали, що машини «розбилися», частіше давали ствердну відповідь на це питання, ніж члени контрольної групи і ті, кому раніше говорили про «удар». Виходить, що наш мозок здатний витягувати деталі з пам`яті, додаючи до них нову, неправдиву інформацію.
7. Підтримка рівноваги
Коли ми ходимо, то не замислюємося про те, скільки роботи виконує наш мозок для підтримки рівноваги. Допомагають йому в цьому очі, м`язи, суглоби і вестибулярний апарат.
Наші очі сприймають інформацію про навколишній світ за допомогою світла, що потрапляє на палички і колбочки в сітківці, які посилають візуальні імпульси в мозок, попереджаючи його про місцезнаходження предметів та інших подразників.
М`язи і суглоби відповідають за відправку сигналів в мозок про еластичність і тиску при ходьбі. Коли ми нахиляється вперед, велика частина тиску доводиться на передню частину стопи. При виконанні будь-якого руху наше тіло посилає сигнал в мозок, що дозволяє йому судити про те, де ми знаходимося в просторі. Сигнали, що виходять від кісточок, дозволяють судити про текстуру і якості поверхні, і наше тіло реагує на це відповідним чином.
8. Чхання
Іноді нам здається, що непереборне бажання чхнути виникає безпричинно. І хоча чхання може бути спровоковано алергією або подразником, що викликає свербіж, найчастіше ми не усвідомлюємо, що в нашому носі є щось, що турбує нас, до тих пір, поки не чіхнём.
Коли ми чхаємо, подразник знаходиться в респіраторному епітелії, що вистилає ніс. Гладкі клітини еозинофіли виробляють такі хімічні речовини, як гістамін або лейкотрієни. Їх вивільнення обумовлено будь-яким подразником - алергеном, відфільтрованими частинками, вірусної респіраторної інфекцією або димом. Після того як дратівливий стимул провокує вивільнення хімічних речовин, судини в носі пропускають рідину, яка стимулює нервові закінчення, викликаючи свербіж.
Стимуляція нервових закінчень активує рефлекторну реакцію в мозку людини. Чутливі нерви викликають активацію нервів, контролюючих м`язи шиї і голови. Стрімкий потік повітря в носі утворюється шляхом наростання тиску в грудній клітці. У цей момент голосові зв`язки закриваються (рефлекторна дія). Коли вони знову відкриваються, повітря виходить назовні на високій швидкості, а разом з ним і подразник.
9. Тремтіння
Тремтіння - ще одне захисне рефлекторну дію. Вона виникає внаслідок активації гіпоталамуса, який в головному мозку знаходиться трохи вище таламуса. Коли сенсорні рецептори в шкірі виявляють зниження температури у зовнішньому середовищі, наша нервова система направляє сигнал в гіпоталамус, який, в свою чергу, повідомляє про це м`язів, примушуючи їх швидко скорочуватися.
Тремтіння підвищує температуру тіла. Вона знаходиться поза нашим контролем, оскільки є рефлекторним дією. Тремтіння не припиниться, поки температура нашого тіла не підніметься вище певної точки.
10. Сміх
У статті, опублікованій в 1998 році, дається пояснення того, яким чином мозок пов`язаний з нашим імпульсом сміятися. У ній мова йде про дівчинку на ім`я А. К., яка перенесла операцію для полегшення епілепсії. Лікар А. К. виявив, що стимуляція ділянки лобової верхньої звивини площею приблизно чотири квадратних сантиметра завжди викликала сміх у дівчинки. (Ця ділянка мозку є частиною додаткової моторної області.) Вона сміялася і потім говорила, що їй здалося смішним. Причина кожен раз була різною. А. К. спочатку сміялася, а потім придумувала історію, яку вважала кумедною.
Автори статті вважають, що сміх пов`язаний з декількома ділянками нашого мозку, кожен з яких відповідає за додавання різних елементів до досвіду. Вчені виділяють емоційну реакцію, когнітивний процес розуміння, чому щось є смішним, і неконтрольовану реакцію, яка проявляється в русі м`язів обличчя і губ і створенні посмішки. Після інтерпретації будь-якої ситуації як забавною наш мозок провокує виникнення фізичної реакції, через що нам дуже складно контролювати свій сміх.
