На мікрофлору організму впливають 60 категорій продуктів

Відео: Від прибутків користі немає, у нас просто витягують гроші !!!

Як з`ясувалося, принаймні 60 категорій продуктів харчування впливають на мікрофлору нашого організму.

Відео: Лікарі про очищення організму Мерзлякова Тетяна Олександрівна

Висновки були зроблені на основі результатів міжнародного проекту, куди, зокрема, увійшли дослідники з Новосибірська. Сам проект був проведений нідерландським Університетом Гронінгена. В рамках дослідження були розглянуті спільноти мікробів, які живуть в людському організмі. Усього вчені проаналізували показники близько однієї тисячі осіб.

Дослідники заявили про щонайменше 60 категоріях продуктів харчування і типів дієт, які мають вплив на наш мікробіом. Так, якщо говорити про людей, які на постійній основі їдять овочі, фрукти і кисломолочні продукти, їх мікробіоми мали більше видів і штамів бактерій, ніж мікробіоми інших.

Відео: Біокурунга = мікрофлора для кишечника! = Імунітет! Придбати вигідно Михайло Середа

Самі вчені роблять акцент на користь біорізноманіття, яке є свого роду індикатором здоров`я. Як фактори, що знижують біорізноманіття, фахівці назвали висококалорійну дієту і газовані напої. Також з`ясувалося, що «внутрішня екосистема» залежить і від ліків. Причому не тільки від антибіотиків (їх вплив очевидно), але і від антидепресантів, а також ряду інших лікарських препаратів.