П`ять найпоширеніших міфів про біль
Відео: 5 НАЙПОШИРЕНІШИХ МІФІВ ПРО КОСМОС
Біль відчувають все, тому може здатися дивним, що це відчуття обросло міфами, які не говорять нічого ділового про його суті і причини. Ймовірно, подібна непрактичність пояснюється існуванням дуалістичного погляду на природу людини: тіло вважається простим механізмом, тоді як розум - окрема від нього частину, яка бере сигнали від тіла і віддає йому команди. Насправді організм у нас єдиний, і біль народжується в результаті взаємодії мозку і решти тіла в процесі постійного оновлення інформації про пріоритетні потреби всієї системи в цілому.
Отже, викриваємо п`ять найпоширеніших міфів про біль.
Відео: 5 міфів про імплантацію зубів
Олександр очер Кандинський-дае. Картина: Біль. 2005 рік.
Відео: 7 найпоширеніших міфів про мозок
1. Біль не почуття
Говорити про біль як про чуттєвому досвіді (тобто так само, як про дотик або відчутті тепла) неправильно. Дотик і відчуття тепла не завжди бувають болючими, і ці відчуття просто передають інформацію ( «зверніть увагу на цей потік даних»). Біль же означає насамперед загрозу. Це повідомлення розшифровується так: «Зроби ж що-небудь, щоб це припинилося!»
Основною причиною смерті у наших предків і в деяких сучасних суспільствах були і залишилися інфекції, які слідували за пораненням. Біль нагадує нам про те, що раною слід зайнятися негайно. Емоція і мотивація - невід`ємні складові болю.
Біль не протилежність задоволення. Просто мозок нагороджує нас за те, що ми вжили заходів до зменшення болю. Швидше за все, це еволюційний механізм, що змушує нас приділяти першочергове увагу своєму здоров`ю. Відволіктися від болю дозволяють як приємні, так і неприємні подразники, але тільки в тих випадках, коли ми твердо знаємо, що біль не свідчить про серйозну загрозу або що нами вже хтось займається.
2. Біль не показник шкоди
У медичних картах скаргами пацієнта на біль іноді надають патологічне значення, як ніби біль пропорційна ступеню пошкодження тканин. Це не так. Завдання болю - попередити нас про рану, про порушення фізичної цілісності організму, а не про ступінь цього пошкодження.
Так, іноді біль відповідає тому, що ми бачимо, - варто нам вдаритися пальцем ноги об ніжку крісла або порізатися про папір. Але головний біль або біль в животі ми вже не пов`язуємо з видимим пошкодженням. Крім того, біль може бути викликана неправильною роботою нервової системи.
Сила болю залежить не тільки від сигналів, які відправляють в мозок шкіра, м`язи і внутрішні органи, а й від пам`яті, очікувань, страхів, емоційного контексту та іншого. Іноді нам стає боляче, коли ми згадуємо про біль або уявляємо собі біль іншого, хоча в даний момент нам ніщо не загрожує.
3. Біль не прояв «психосоматики»
Ми любимо додавати «психо-» до всього, що не є очевидним. Якщо ми не розуміємо, чому у нас десь болить, дуже хочеться заявити про те, що біль має психологічну природу.
«Психосоматика» - результат вже згаданого дуалізму, який передбачає, що психіка (мозок, душа) і тіло - дві абсолютно різні системи, які не розуміють один одного. Ця концепція базується на хибних поглядах, висхідних до донаукових часів, коли робота організму описувалася в термінах потоку різних рідин. Ставтеся з обережністю до розповідей про те, що ви захворіли через неправильно налаштованого розуму, і до порад перебудувати психіку, щоб пішли всі хвороби. Теорія психосоматичного походження фізичних симптомів суперечить даним науки.
Те, що емоційний комфорт часом пом`якшує біль, не означає, що біль нереальна. Є люди, які схильні перебільшувати і симулювати біль, але це не означає, що будь-яка біль підробка.
4. Експерименти в лабораторіях нічого не дають
Здорові у всіх відносинах добровольці, які отримують помірні дози болю, не демонструють нічого незвичайного.
Помірна, коротка, очікувана і зникає за першим словом біль не може служити моделлю болю несподіваною, незрозумілою, сильною і неослабною, особливо якщо суб`єкт переконаний, що він фізично і психологічно вразливий.
5. Біль далеко не завжди призводить до емпатії
Іноді ми вгадуємо біль в словах і вчинках іншу людину, але це не обов`язково викликає в нас емпатію і готовність допомогти. Ми з підозрою ставимося до проявів болю у інших людей, тому що боїмося маніпулювання. Особливо добре це помітно в медичних установах, персонал яких часом перегинає палицю, не звертаючи уваги на біль пацієнта навіть у тих випадках, коли це треба зробити.
Більш того, іноді люди навмисне жорстокі, завдаючи біль найближчим, тобто тим, про кого вони повинні піклуватися.
Підсумовуючи, слід підкреслити, що біль ніяк не можна назвати унікальним для людини досвідом. Тварини також відчувають її, хоча не володіють «душею» (принаймні в людському розумінні цього «терміна»).
